为进一步加强党外知识分子思想政治引领，巩固拓展无党派人士和党外知识分子“凝心铸魂强根基、团结奋进新征程”主题教育成果，凝聚广大党外知识分子智慧力量助推高质量发展建设共同富裕试验区，4月11日，攀枝花市知联会组织开展了2025年第一期“同心共富·知联大讲堂”活动。各县（区）、市委市直机关工委、市教育和体育局、市卫生健康委、市文广旅局等知联分会和攀枝花学院知联会60余名会员积极参与，市委统战部副部长郑秋蕾参加活动。

活动邀请含章书院公益讲书人——师兢作了题为“减压生活·攀枝花——不要成为压垮骆驼的稻草 也不要成为被稻草压垮的骆驼”的主题讲座。师兢参考《非暴力沟通》和《减压生活》等书籍，从生活和工作中的抑郁情绪、隐形杀手亚健康和如何用科学的方法应对压力等方面进行了深入浅出地讲解，讲座脉络清晰、生动朴实，十分符合当前社会环境下人们的生活与工作实际，讲授了科学的调节方式，帮助大家学会舒缓情绪释放压力。

与会会员们表示这次讲座非常贴合生活、工作实际，通过本次大讲堂活动学到了自然疗法、高效睡眠减压法等科学方法高效舒缓情绪、释放压力，有助于在日后的生活和工作中更好的面对压力、减少负面情绪，以更加积极的姿态服务高质量发展建设共同富裕试验区。